Hoe authentiek (en dus gelukkig) ben jij?

Hoe authentiek (en dus gelukkig) ben jij?

Op een schaal van 1 (volledig niet authentiek) tot 10 (altijd jezelf) kunnen weinig mensen op en 1 of of 10 pretenderen en dat is maar goed ook. Extremen naar beneden wijzen op (te) altruïst, empathische mensen terwijl extremen naar boven wijzen op mensen die...
A burn-out happens when…

A burn-out happens when…

A burn-out simply happens when you distance yourself from who you truly are for too long. Let me explain… Most of the time, when people talk about a burn-out they imply it has something to do with work, right? The World Health Organization for example defines it as :...
Moeiteloos is de key!

Moeiteloos is de key!

Vaak heb ik me afgevraagd waarom ik een burn-out heb mee moeten maken. Na lang interne en externe onderzoek ben ik achter gekomen dat mijn genetisch erfenis en opvoeding (oorsprong) hebben me gebracht om mijn leven vanuit bepaalde ongezonde overtuigen te leven...